Na cestách se mění téměř všechno, místo, prostředí i denní program, což může po pár dnech vyvolávat pocit, že člověk ztratil jakýkoliv pevný bod v čase. Zachování jednoho malého zvyku, například ranní kávy vypité vždy zhruba ve stejnou dobu, dává i velmi proměnlivým dnům na cestách alespoň jeden opakující se moment. Nezáleží na tom, kde přesně se tato káva vypije, důležité je, že se to děje pravidelně.
Tento zvyk funguje proto, že mysl si i uprostřed neznámého prostředí najde alespoň jeden okamžik, který zná a na který se může spolehnout. Mnoho lidí si všímá, že právě tato malá pravidelnost jim pomáhá cítit se na cestách méně vykolejeně, i když se všechno ostatní kolem nich neustále mění.
Jeden pevný bod uprostřed změny
Někteří si s sebou berou i vlastní hrnek nebo konkrétní druh kávy, aby chuť zůstala stejná bez ohledu na to, kde se zrovna nacházejí. Jiní si naopak užívají, že místní verze téhož nápoje je pokaždé trochu jiná, a udržují si tak jen samotný čas a rituál, ne přesnou podobu nápoje.
S postupem cesty se tento krátký moment stává něčím, na co se člověk těší už od probuzení, a bez čeho by ráno působilo neúplně, ať je program dne jakkoli nabitý. Někteří tento zvyk sdílejí i s ostatními členy skupiny, kteří cestují společně.
Rodiny s dětmi mohou stejným způsobem udržet jiný malý rituál, který funguje stejně dobře i mimo domov, i když se jeho konkrétní podoba samozřejmě liší.
V létě tento krátký moment často probíhá venku na terase nebo balkoně ubytování, zatímco při cestách na podzim spíš uvnitř, ale samotný zvyk zůstává stejný bez ohledu na počasí.
