Ferien delt i en rolig uge og en aktiv uge
At dele en lang ferie i to forskellige dele giver plads til både hvile og oplevelser. Vanen gør det lettere at få det bedste ud af hele perioden.
q75
Fremhævet
At slukke fjernsynet, når programmet er slut
En fast afslutning på aftenens fjernsyn giver resten af aftenen mere ro. Vanen handler om at vælge selv frem for bare at lade det køre videre.
Morgenturen med hunden som dagens faste anker
En morgentur giver dagen en fast begyndelse, uanset hvad resten af dagen bringer. Vanen holder sig selv, fordi hunden minder om den hver morgen.
Seneste artikler
Den langsomme ankomst til feriehuset
De første timer i et feriehus sætter tonen for resten af opholdet. En rolig indflytning giver ferien en anden begyndelse end en travl hverdag.
Den lille ting der markerer skiftet fra arbejde til fri
En fast drik eller snack ved dagens afslutning kan fungere som et tydeligt punktum på arbejdet. Vanen gør overgangen til aftenen mere bevidst.
Frokostgåturen der bryder arbejdsdagen op
En kort tur udenfor i frokostpausen giver dagen et naturligt pusterum. Vanen kræver hverken planlægning eller særligt udstyr.