Perjantai voi kulua samalla tavalla kuin muutkin viikon päivät, jolloin viikonloppu alkaa huomaamatta ilman selvää rajaa työviikkoon. Kun perjantai-iltapäivälle luo oman, kiinteän tavan, esimerkiksi työpöydän siistimisen, viikon tärkeimpien asioiden kirjaamisen ylös tai lyhyen kävelyn heti työpäivän jälkeen, viikonlopun alku saa selvän rajapyykin. Tämä rituaali ei vaadi paljon aikaa, mutta se erottaa työviikon ja vapaapäivät toisistaan tehokkaammin kuin pelkkä kalenteri.
Moni huomaa, että ilman tällaista rajapyykkiä viikonloppu tuntuu jäävän vajaaksi, koska mieli ei ehdi kunnolla irtautua työasioista ennen kuin viikonloppu on jo puolessa välissä. Kun perjantai-iltapäivälle on oma vakiintunut tapansa, siirtymä tapahtuu selkeämmin ja nopeammin.
Selkeä raja viikon ja vapaan välillä
Työpöydän siistiminen ennen viikonloppua voi tarkoittaa vain papereiden järjestämistä ja seuraavan viikon ensimmäisten tehtävien kirjaamista ylös, jotta maanantai ei tunnu yhtä sekavalta. Toiset suosivat lyhyttä kävelyä heti töiden jälkeen, ennen kuin siirtyvät kotiin tai muihin iltapäivän askareisiin, jolloin kävely toimii samalla tavalla kuin ovi, joka suljetaan työviikon perässä.
Perheessä perjantai-iltapäivän rituaali voi olla myös yhteinen, esimerkiksi tietty ruoka tai yhteinen hetki heti kaikkien kotiin saavuttua, joka merkitsee kaikille samaa asiaa, viikonloppu on alkanut. Lapset oppivat nopeasti tunnistamaan tämän rituaalin ja odottavat sitä jo etukäteen.
Osa työpaikoista on ottanut tavaksi pitää lyhyen yhteisen hetken perjantai-iltapäivisin, jolloin viikon asiat käydään yhdessä läpi ennen kuin kaikki siirtyvät omiin viikonloppuihinsa. Yksin työskentelevät voivat luoda saman tunteen esimerkiksi soittamalla ystävälle heti työn päätteeksi tai varaamalla itselleen jotain mukavaa heti perjantai-iltapäivän jälkeen. Rituaalin ei tarvitse olla monimutkainen, kunhan se toistuu joka viikko samalla tavalla ja samaan aikaan. Ajan myötä pelkkä ajatus tulevasta rituaalista voi jo perjantaiaamuna tuoda mukanaan kevyemmän olon.
Syksyn edetessä ja päivien lyhentyessä tämä perjantain oma tapa muuttuu entistä tärkeämmäksi, koska se tuo säännöllisyyden tunteen viikkoon silloinkin, kun ulkona alkaa jo hämärtää aikaisin.
